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Qu'est ce que la vaccination et en quoi elle est importante pour notre santé ?

Qu'est ce que la vaccination et en quoi elle est importante pour notre santé ?
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Les vaccinations vous protègent de maladies bien précises qui peuvent vous rendre très malades, invalide et même causer la mort. Elles stimulent le système de défense de votre corps que l'on appelle également le système immunitaire.

Les vaccins procurent l'immunité ce qui vous protège d'une infection sans causer la maladie. On donne parfois d'autres noms aux vaccins tels que piqûres, inoculation ou vaccination.
Voici comment les vaccins fonctionnent.

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Publié il y a 14 semaines 1 jour – Scoop promu depuis 14 semaines 22 heures
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Ce que dit notre mal de dos

Ce que dit notre mal de dos
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Mal au dos, mal dans sa tête ? Derrière un lieu commun a priori simpliste, se cache pourtant une large part de vérité. Au-delà des causes physiologiques, notre mal de dos serait aussi un signal d’alarme, que nous aurions tout intérêt à écouter pour en apprendre davantage sur nous-même et sur notre rapport aux autres. La coach et psychothérapeute Delphine Debronde nous aide à décrypter cet autre langage du corps.

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Publié il y a 15 semaines 1 jour – Scoop promu depuis 15 semaines 1 jour
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Quand l'humeur et la santé passent par l'assiette

Quand l'humeur et la santé passent par l'assiette
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Pour avoir de l’énergie, pour être de bonne humeur ou en bonne santé… Il faut miser sur les bons aliments ! Mais que faut-il mettre dans son assiette pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ?

« Que ton aliment soit ton seul médicament »

Hippocrate, père de la naturopathie, voyait déjà les choses ainsi. Pour prévenir les maladies et pour stimuler sa forme, il faut bien choisir les aliments qu’on met dans son assiette et dire « oui » aux alicaments ou aliments fonctionnels !

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Publié il y a 15 semaines 4 jours – Scoop promu depuis 15 semaines 3 jours
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L'homme immortel : éternité et médecine régénératrice

 L'homme immortel : éternité et médecine régénératrice
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En réalité, le vieillissement et la durée de vie des organismes constituent une question biologique plus ardue qu'il n'y paraît.

L'extraordinaire variabilité de la longévité des êtres vivants, des quelques heures de l'éphémère aux tortues centenaires des Galápagos, et même aux conifères géants millénaires (les séquoias), prouve que l'efficacité des mécanismes oeuvrant contre l'irréparable outrage du temps est fort variable.

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Publié il y a 16 semaines 3 heures – Scoop promu depuis 15 semaines 6 jours
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Jeux et exercices pour développer votre mémoire

Jeux et exercices pour développer votre mémoire
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Il n'existe pas de pilule miracle pour améliorer la mémoire. Toutefois, le docteur Gary Small, de l'Université de Californie à Los Angeles, a démontré qu'il existe des façons de l'améliorer. Comment? En améliorant son mode de vie. Selon le docteur Small, la recette est simple: entraîner et faire régulièrement travailler sa mémoire, bien manger, faire du sport et réduire son stress.

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Publié il y a 16 semaines 2 jours – Scoop promu depuis 16 semaines 1 jour
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